Groshik писал(а):
Цитата:
Я кардиомагнил ем. Из-за оболочки. Если б знал, что это бесполезно, то конечно не ел бы.
А нафига вы всё это жрете? Болезни какие-то?
Есть некоторые моменты.
Начало скакать давление. Если б не тренировки, то это настало б, наверное, позже.
А так часто бывает, что приходишь в душный зал в час-пик после работы. Зае... уставший короче. Духотень, влажность, жара. Боящиеся сквозняков дрыщи не дают включить кондиционер нормально. И ты берешь на плечи 180 кг и давай приседать.
На след. день бывает что подскакивает давление. Хотя не должно.
Я начал на постоянной основе пить в минимальнйо дозировке 10 мг ингибитор АПФ. Считаю, что мне пора. Даже если давление не скачет, для стабилизации.
Также мониторю некоторые показатели. Например, густая кровь из-за завышенного гемоглобина. В смысле не самого гемоглобина, а плотности эритроцитов.
С учетом скачков давления, нагрузок, иногда обезвоживания в зале от сильного потоотделения, это нехорошая особенность, которую желательно корректировать.
Периодически сливаю кровь и на постоянку на заначил себе профилактическую дозу аспирина. Он, конечно, мою проблему с эритроцитами не решает, но как доп. предосторожность, когда кровь и так густа, не помешает. Рекомендуют в таких ситуациях
Со сливом крови не так все прямолинейно. Как оказалось, организм через какой-то непостижимый мне механизм может воспринимать слив как кровопотерю через кровотичение и усиленно начать вырабатывать тромбоциты (типа где-то что-то залатать). Так что после сливов происходит всплеск плотности тромбоцитов. В целом кровь, конечно, гораздо жиже, т.к. в процентном отношении тех тромбоцитов гораздо меньше. Но тоже как бы не помешает ацетилсалицилка.
Ну а так еще мельдоний для сердечка попиваю.
Начал пробовать разные нооторопы. Вот недавно купил Нейроксон. 2 пачки.
И знаешь, работает! Поумнел буквально за 1 пачку. Т.к. вторую решил продать и не страдать хней )
Липидный профиль гуляет тоже. Уверен, со временем вынужден буду назначить себе статины, не дожидаясь серьезных бляшек.
Пока вроде рулит теория аутоиммунной природы атеросклероза и связь между липидным профилем и риском смерти от инсульта/инфаркта считается не прямой, а через десятое колено (да и не понятно, что причина, что следствие). Так что один лишь плохой коэффициент атерогенности близко к сердцу не воспринимаю
С возрастом начну, конечно, присматриватьтся.
Еще с детства у меня тахикардия. В этом плане ничего не предпринимаю. А возможно, стоит также к ингибиторам АПФ добавить и бета-блокатор